A testosterona é um hormônio produzido por homens e em pequenas quantidades pelas mulheres. Ele é fundamental na sexualidade, na produção de esperma, distribuição da gordura corporal, criação de células vermelhas no sangue, entre outros.

Portanto, é essencial. Descubra mais sobre a importância desse hormônio e os sintomas de sua baixa produção no organismo.

Dificuldade para ter ou manter a ereção

Esse hormônio atua de forma direta na ereção e sua produção é importante para que aconteça uma série de fatores que levem a irrigação de sangue aos tecidos do membro. Se a concentração fica baixa, a ereção fica mais difícil.

Perda de cabelos

Um estudo científico de 2012 do The British Journal of Dermatology apontou que a testosterona teve fator fundamental no crescimento de cabelos reimplantados em mulheres fazendo reposição hormonal.

Redução da massa óssea

Ele está envolvido na produção dos ossos. Uma alteração na produção desse hormônio pode deixá-lo mais suscetível a fraturas, por exemplo.

Diminuição dos testículos

Ele pode ficar menor e a pele mais macia se houver baixa produção de testosterona.

Redução na quantidade de sêmen

O sêmen é um líquido que é essencial para que os espermatozoides nadem pelo canal vaginal. Sua diminuição pode ser um indicativo que existam problemas na produção do hormônio e pode ocorrer até infertilidade.

Baixa libido

O desejo sexual cai repentinamente, junto com o sintoma da dificuldade em manter/conseguir uma ereção e de ficar excitado/a. Esses são os principais sintomas mais incômodos relatados.

Redução de músculos

Ele também é importante na produção de massa muscular. Sua produção baixa pode resultar em perda de músculos e dificuldade em mantê-los.

Calor

Assim como acontece na menopausa com a baixa quantidade de estrogênio, a baixa concentração de testosterona causa o mesmo em homens.

Menos energia

Fadiga e cansaço também são sintomas da desregulação desse hormônio.

Aumento de gordura corporal

Além dos ossos e musculatura ficarem enfraquecidos, pode ocorrer um aumento de peso e crescimento das mamas em homens.

Mudanças de humor

Falta de foco, irritação, mudanças bruscas de humor e até depressão podem aparecer.

Quando procurar ajuda?

Nem sempre os sintomas se tornam aparentes e muitos homens podem demorar a perceber que estão com problema de produção de testosterona.

Por isso, é importante fazer exames de sangue regularmente. Quanto mais cedo diagnosticar melhor, afinal, o problema pode ser tratado facilmente com reposição e ter alívio dos sintomas entre quatro a seis semanas.

Mudanças

Lembrando que o homem passa por alterações de produção de testosterona de acordo com a idade. A partir dos 30 anos, os níveis começam a cair gradualmente 1% a cada ano.

Além disso, estresse, ansiedade e problemas causados por doenças crônicas também atrapalham a produção.

Boa noite de sono, praticar exercícios físicos regularmente, alimentação saudável, diminuição de estresse, perda de peso e evitar consumo de álcool e drogas ajudam a manter os níveis normais. Em alguns casos, pode ser resolvido com suplementação de forma natural.